Le terme « hypnose » vient du mot grec « hupnoein » qui signifie endormir. L’hypnose met la personne dans un état modifié de conscience (transe), au cours duquel l’individu est entre l’état de veille et de sommeil. Cet état est naturel, nous l'expérimentons régulièrement sans le savoir : lire un bon livre, regarder un film qui nous transporte, perdre temporairement la notion du temps au volant d’une voiture …..

L'hypnothérapeute invite l'inconscient du sujet à se défaire de ses idées ou ses fonctionnements «indésirables » et à les remplacer par des comportements plus justes et surtout plus adaptés à ce qu'il souhaite vivre et à ses valeurs. En hypnose, la motivation de la personne est primordiale.

Je pratique l'hypnose à la demande de la personne uniquement, elle s'inscrit dans un travail thérapeutique en soutien ou en complément.